Susanne Krämer
Dozentin am Zentrum für Lehrer:innenbildung und Schulforschung (ZLS), Fachberaterin, Ansprechpartnerin Kooperationsplattform Achtsame Hochschulen, Universität Leipzig
"Also genau hier an den Punkten wo es eben schwer wird, auszuhalten, wenn Konflikte besprochen werden, genau da zu üben und zu sagen: Ja kann ich wirklich dem anderen zuhören und das sind genau die Momente, die es vielmehr in den Schulen braucht, wo Kinder und Jugendliche nicht über Demokratie lernen, sondern wo sie Demokratie leben und wo sie dann merken, okay, das war jetzt wirklich anstrengend, aber hier können eben im gemeinsamen Zuhören Lösungen vielleicht auch gefunden werden."
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Susanne Krämer spricht über Achtsamkeit als Schlüssel für Bildungstransformation in Zeiten multipler Krisen. An der Universität Leipzig leitet sie das Projekt „Achtsamkeit in der Bildung – Hochschulkultur“ und verfolgt einen Whole Institution Approach, der Studierende, Lehrende und Verwaltung gleichermaßen einbezieht. In Kooperation mit dem Landesamt für Schule und Bildung bringt sie achtsamkeitsbasierte Programme inzwischen in 72 Schulen in Sachsen. Ihre Botschaft: Wer Selbstwahrnehmung, Emotionsregulation und Beziehungskompetenz stärkt, schafft die Grundlage für Zuversicht – und für eine Lernkultur, die Krisen nicht verdrängt, sondern konstruktiv gestaltet.
Zum Beitrag
Susanne Krämer leitet das Projekt „Achtsamkeit in der Bildung und Hoch-/Schulkultur“ (ABiK) am Zentrum für Lehrer:innenbildung und Schulforschung der Universität Leipzig. Ziel des Vorhabens ist eine breitflächige Verankerung von Achtsamkeitsangeboten an der Hochschule. Alle angebotenen Formate schließen die Achtsamkeitsdimensionen von individueller, sozialer und ökologischer Achtsamkeit mit ein. Susanne ist in den Netzwerken „Achtsamkeit in der Bildung“ und „Achsame Hochschulen“ aktiv.
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Buchempfehlung:
Wache Schule - Mit Achtsamkeit zu Ruhe und Präsenz. Weinheim und Basel: Beltz Verlag 2016. ISBN 978-3-407-25747-4.
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