MeTAzeit mit Tina Schütze
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MeTAzeit steht für Meditation, Training und Achtsamkeit. Training, um den Körper zu stärken und die Vitalität zu erhalten. Achtsamkeit, um ein Gewahrsein für das Hier und Jetzt zu entwickeln – ohne zu bewerten. Meditation, um sich mit Möglichkeiten zu verbinden, die manchmal über unseren Verstand und unsere körperlichen Erfahrungen hinausgehen. Und es geht um Zeit: Was fühlt sich gerade gut an? Welche Übungen könnten uns jetzt guttun? Du praktizierst erste Übungen und erfährst, was das anderen Schulen gebracht hat.
Die erste MeTAzeit mit Tina Schütze während des Bildungsgipfels.
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